Recettes et astuces

À l'affiche

07/02/2018

Plusieurs raisons essentielles pour apprendre ou réapprendre à manger plus lentement. 
Non seulement, le fait de manger trop vite fatigue nos organes, provoque des ballonnements et un inconfort gastro/intestinal, une fatigue et lourdeur après le repas, un manque d'énergie...mais il semblerait que des conséquences plus graves puissent être provoquées par ce comportement alimentaire.
Ce que l'on met dans son assiette est aussi important que la façon dont on le mange. 
Prenez soin de vous et prenez votre temps!

https://www.foodinaction.com/manger-vite-obesite-syndrome-metabolique/

Une nouvelle étude humaine rapporte que manger vite est associé à un risque de développer un syndrome métabolique multiplié par 5, par rapport une prise de nourriture lente.

La façon dont on mange peut avoir une influence importante sur le comportement alimentaire, notamment par l’intermédiaire des différents mécanismes impliqués dans la satiété. Ainsi, le fait d’éveiller tous ses sens lors de la prise de nourritur...

Please reload

Panier de saison du mois d'avril : les produits frais du printemps !🎈

03/04/2020

1/10
Please reload

Archives
Please reload

Contacts

Consultation au cabinet, sur RDV :

19, allée de la Liberté

Centre commercial

34160 SAINT-DREZERY

06 81 02 74 87

 

Pôle Santé

3, rue Louis Bréguet

34830 JACOU, France

Tel: 06 81 02 74 87

mail : valeriebinet@wanadoo.fr

Valérie BINET

Diététicienne - Nutritionniste

  • LinkedIn Social Icon
  • Facebook Social Icon

© 2017 par Valérie Binet.

Siret : 824 354 245 00030