Recettes et astuces

Je commence la course à pied !


Vous avez envie de vous mettre ou vous remettre au sport ?👟👟 La course à pied vous tente bien mais vous ne savez pas trop comment vous y prendre ? 🏃‍♀️

Cet atelier est fait pour vous! n'hésitez plus, inscrivez-vous pour le dimanche 19 janvier 2020.📅🖋📌

Nous vous proposons :

➡️un running avec Eric, 🏃‍♀️

➡️des exercices de sophrologie avec Bérengère🧘‍♀️

➡️ et des échanges sur l'alimentation avec moi-même !🍽🥣🍊

Inscriptions :

📧lmdeveloppement@orange.fr

📞 : 06 02 73 24 86

Hâte de vous retrouver pour ce moment sportif de convivialité dans la bienveillance et le respect de soi!

Valérie Binet Diététicienne - Nutritionniste

06 81 02 4 87

valeriebinet@wanadoo.fr

www.valeriebinet.com

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