Des astuces, des idées, des recettes, ...😉
Consultation sur RDV :
Valérie BINET
06 81 02 74 87
Le Pôle Santé
3, rue Louis Bréguet
RDC, Salle d'attente n° 2
34830 JACOU
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Le poids est une donnée insuffisante.
Je me suis équipée de cet outil performant qui me permet de contrôler des éléments essentiels comme la masse graisseuse, protéique, minérale, hydrique et l’équilibre intra / extra cellulaire.
Ces données sont essentielles pour une prise en charge complète et efficace.
Mon objectif en tant que diététicienne - nutritionniste est de vous aider à devenir ou redevenir autonome face à votre alimentation, et, si besoin, de vous aider à déculpabiliser et à retrouver cette relation sereine et apaisée avec les aliments.
Aujourd'hui, très nombreuses (trop!) sont les informations sur internet, les réseaux, les lectures, ... on ne sait plus ce que l'on doit manger, ce que l'on peut manger, on nous vend des aliments miracles, des "régimes" miracles.... bref je vous propose de vous aider à vous y retrouver et à vous réconcilier avec vos repas, votre poids, votre image corporelle, ...
Prise en charge du patient diabétique avec mise en place d'une alimentation équilibrée et adaptée....
Prendre soin de soi, trouver ou retrouver l'équilibre pour se sentir de mieux en mieux, dans le respect de son corps et de ses envies.
Je vous propose :
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une écoute attentive
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un échange bienveillant
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la mise en place d'une prise en charge adaptée à vos besoins, à vos rythmes, à vos habitudes alimentaires et bien sûr à vos goûts.
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des conseils personnalisés
Adultes,
personnes âgées,
Enfants et adolescents,
Sportifs,
Changements physiologiques (grossesse, post-partum, pré-ménopause, ...),
Bilans sanguins perturbés (cholestérol, triglycérides, glycémie, diabète, ...),
Accompagnement et suivi de chirurgie bariatrique
Prise en charge du syndrome de l'intestin irritable par la mise en place d'un régime pauvre en FODMAP's
