Pour mieux manger, commencez par améliorer un plat que vous aimez déjà.

October 23, 2019

Une petite série de vidéo pour déculpabiliser de ne pas composer l'assiette parfaite tous les soirs ! comment améliorer son quotidien, sans se prendre la tête, sans passer des heures dans sa cuisine, en faisant tout simplement de son mieux : 

 

https://www.youtube.com/watch?v=tFjKvi2wQyE&feature=youtu.be&app=desktop

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=TvL-Xpsy1Ko

 

 

Une multitudes de recettes et d'idées sur : www.mangerbouger.fr

 

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